DiscoverEndorphine par Running AddictTristan Pawlak, Ironuman - « C’est l’entraînement qui donne de la valeur à la médaille »
Tristan Pawlak, Ironuman - « C’est l’entraînement qui donne de la valeur à la médaille »

Tristan Pawlak, Ironuman - « C’est l’entraînement qui donne de la valeur à la médaille »

Update: 2024-04-24
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Description

1 h 27 min 13 sec : c'est la durée de mon échange avec Tristan (hors taxe 😉) !


 


Vous pourriez aussi le connaître sous le pseudo @ironuman : avant de co-fonder et devenir le head coach de la plateforme Campus, il était déjà entraîneur en course à pied et triathlon.


 


Tristan, issu du monde des arts martiaux, s'est découvert une passion pour les sports d'endurance via le triathlon et se concentre sur le cyclisme cette saison. Au-delà des détails techniques de l'entraînement, il explore avec intérêt comment la course à pied peut améliorer la vie, au-delà des simples bénéfices physiques.


 


Quelles sont ses motivations personnelles ? Quelle est sa perception de l'échec et de la réussite ? A quel point la communauté impacte le processus d'entraînement ? Quelle est l'influence des objectifs à court et à long terme ? Rejoignez notre discussion !


Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️


 


Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :


www.youtube.com/@RunningAddict


 


Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :


https://www.running-addict.fr


 


Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :


https://campus.coach/running-addict


 


Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :


https://www.instagram.com/runningaddictfr

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